NEXT CLUB - Unconventional Fitness

NEXT CLUB - Unconventional Fitness

Una nuova realtà dove l'allenamento riscopre la sua essenza

Energia, divertimento ed efficacia al centro di ogni proposta.
Un luogo interamente dedicato al functional training ed all'allenamento a corpo libero.
Due sale per attività di fitness musicale e spinning,
un'area miniclass per il massimo del coinvolgimento unito alla concretezza di una supervisione mirata e
uno spazio completamente composto da attrezzi e percorsi specifici per il tuo allenamento funzionale di alta qualità con la migliore attrezzatura presente sul mercato, da solo o con il supporto di un nostro personal trainer.

Il nostro blog

Per praticare la Pole Dance a Torino non c’è bisogno di andare troppo lontano. Infatti tra le palestre di Rivoli e dintorni puoi trovare NextClub dove sono attivi corsi in diverse fasce orarie.

Giugno 2017 | Curiosando sulla pagina Facebook dell' Accademia Italiana Forza (AIF) prendiamo spunto con un interessante video tutorial sulla tecnica ed esecuzione delle trazioni alla sbarra. Buona visione!

Vediamo con l'aiuto della pagina http://www.my-personaltrainer.it di rispondere ad una delle domande più frequenti che si sentono rivolgere gli operatori del mondo fitness.

Gennaio 2017 | 26/27/28 gennaio, tre giorni di porte aperte a partecipazione gratuita. Partecipa ai corsi fitness che preferisci oppure scopri l'allenamento libero assistito ed entra in un mondo di divertimento ed energia.

Dicembre 2016 | "Fare esercizio fisico": lo sport finisce nella ricetta medica, la Lombardia prepara le palestre della salute.

Dicembre 2016 | Lo stretching è una serie di esercizi molto utile per la prevenzione degli infortuni. Questi movimenti consentono di effettuare un adeguato riscaldamento prima dell’allenamento anche per quanto riguarda i muscoli addominali.

Novembre 2016 | Per chi si occupa di sport e riabilitazione non è una novità, il suo utilizzo è cresciuto notevolmente nell’ultimo periodo fino a raggiungere una larga diffusione in palestra fra chi pratica pilates, yoga, ma soprattutto fra chi ama praticare attività fisica per conto proprio.

Novembre 2016 | Il cardio tone è un allenamento mirato a migliorare il lavoro cardiovascolare e il tono muscolare. Il cardio tone fa parte delle attività di cardio fitness, che comprende esercizi specifici per il miglioramento generale della condizione atletica e dello stato di salute.

Scopri di più

Scarica il planning delle attività per conoscere gli orari dei corsi e rimanere sempre aggiornato!