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Cardio Tone

Attività di tonificazione composta da elementi di aerobica, step, gag e fit boxe. Prevede una prima parte di lavoro cardio con o senza step, seguita da una seconda parte di definizione muscolare generale. Tonifica la muscolatura e stimolare l'attività cardio vascolare in modo equilibrato e divertente, a ritmo di musica.

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