Per praticare la Pole Dance a Torino non c’è bisogno di andare troppo lontano. Infatti tra le palestre di Rivoli e dintorni puoi trovare NextClub dove sono attivi corsi in diverse fasce orarie.
La pole dance si distingue dalla lap dance per un punto fondamentale, la prima è incentrata sull’atletica. Dimentica le ragazze del Coyote Ugly e le spogliarelliste, le poledancer di Rivoli sono delle vere ginnaste che si allenano duramente per migliorare ogni giorno il fisico, la resistenza e non solo.
Quali sono i vantaggi della pole dance a Rivoli in 5 punti?
1) Puoi volteggiare a qualsiasi età.
Spesso si pensa che solo le giovani adulte o le adolescenti si possono approcciare a questa disciplina. In realtà basta avere impegno, costanza e pazienza a prescindere dall’età.
2) Fa lavorare ogni singolo muscolo del corpo.
Quando inizia l’arrampicata sul palo si mettono in moto tutti i muscoli del corpo, non solo le gambe. Anzi è soprattutto la parte superiore che fa il lavoro più duro: spalle, bicipiti, dorsali. Successivamente si impara a far meno leva sulle braccia e più sugli addominali e i muscoli lombari.
3) Avrai delle nuove amiche con cui condividere gioie e... dolori!
La poledance è uno sport divertente e che riserva tante soddisfazioni. Condividere problemi e difficoltà non farà altro che aumentare il legame del gruppo che gioirà al primo volteggio senza caduta.
4) Rende il corpo più flessibile.
Le figure sul palo non si basano solo sulla potenza delle braccia, durante l’esecuzione si allungano i muscoli anche delle gambe. Inoltre i nostri istruttori sanno bene quanto sono importanti gli esercizi preparatori che riducono la tensione del corpo. Migliorerai anche l’equilibrio e la coordinazione.
5) Autostima all’ennesima potenza.
Quante volte ti sei ritrovata a guardare le ginnaste stare in equilibrio in posizioni assurde pensando “Come fanno?” Quando riuscirai ad arrampicarti per la prima volta, sconfiggendo la gravità, la paura di cadere e i tuoi stessi limiti ti sentirai fiera di te stessa. Una poledancer può superare ogni sfida.
Corsi di poledance a Torino e provincia
Se sei di Collegno, Giugliasco, Villaggio Aurora e altri comuni vicini a Torino puoi venire a fare lezione nella palestra NextClub di Rivoli. La nostra istruttrice inizia dalle basi dell’allenamento fino alle figure più complesse per dare un’esperienza completa alle principianti e alle più esperte.
Il corso è a numero chiuso, quindi chiama e prenota per assicurarti il posto della nuova stagione 2018/19.
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