STUDIO PERSONAL TRAINER - CORSO MEDITERRANEO, 86 TORINO -
Personal Fitness è molto più di un allenamento.
È capire finalmente cosa è giusto per il tuo corpo. Un Personal Trainer al tuo fianco per tutto il tempo, ti motiva e ti segue esercizio dopo esercizio.
COSA FACCIAMO?
PERSONAL TRAINER
Un personal trainer dedicato solo a te, dalla prima seduta all'ultima ripetizione. Nel nostro studio di Corso Mediterraneo costruiamo un programma di allenamento personalizzato, partendo da anamnesi iniziale e check up con il nutrizionista. Allenamento su appuntamento, assistenza continua, zero improvvisazione.
ALLENAMENTO FUNZIONALE
Movimenti che servono alla vita di tutti i giorni: spingere, tirare, piegarsi, sollevare. Con l'allenamento funzionale in studio a Torino lavori su forza, mobilità e coordinazione, seguito passo passo da un personal trainer che corregge ogni esercizio.
RIEDUCAZIONE MOTORIA
Dopo un infortunio, un intervento o un lungo stop, il corpo va riaccompagnato al movimento. Il nostro percorso di rieducazione motoria a Torino recupera mobilità, forza e sicurezza con progressioni graduali, in collaborazione con il nostro osteopata.
PREPARAZIONE AGONISTICA
Per chi gareggia, la preparazione fisica fa la differenza. Programmi sport-specifici per forza, potenza, resistenza e prevenzione degli infortuni, calibrati sul tuo calendario di gara. Preparazione atletica personalizzata nel nostro studio di Torino.
TRAINING PER TERZA ETÀ
Restare autonomi, stabili e in forma con gli anni. Il nostro training per over 60 a Torino lavora su equilibrio, forza, mobilità articolare e prevenzione delle cadute, con esercizi sicuri e un personal trainer sempre al tuo fianco.
MOVIMENTO IN E POST GRAVIDANZA
Muoversi in gravidanza e dopo il parto, in sicurezza. Esercizi mirati per postura, pavimento pelvico, core e tonicità, adattati a ogni fase. Un personal trainer ti segue con un programma su misura, nel rispetto dei tempi del tuo corpo.
CONTATTI
Next Club Personal Fitness è molto di più di un allenamento, è capire finalmente cosa è giusto per il tuo corpo.
Orari apertura:
Lunedì - Venerdì
7:00 AM - 21:00 PM
Sabato
9:00 AM - 14:00 PM
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