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Ho conseguito il diploma ufficiale di tecnico sportivo ''Istruttore fitness Personal trainer'' presso l'ACSI Torino. Succesivamente ho frequentato numerosi workshop sulla nutrizione sportiva, sull'allenamento e la ricomposizione corporea sia maschile che femminile.

Da sempre amante dello sport e del benessere psico-fisico, sono un ex giocatore di football americano,sport che ho praticato a livello agonistico per diversi anni, mi sono poi appassionato al crossfitt e attualmente pratico bodybulding. Grazie a queste attività ho appreso i vantaggi dell'allenamento funzionale e quanto sia importante la determinazione per affrontare nuove sfide e raggiungere i propri obiettivi.

Allenati con me se vuoi cambiare e migliorare la tua forma fisica e la tua massa muscolare, ma anche per sentirti piu forte, aumentare la mobilità e acquisire la capacità di svolgere un qualsiasi movimento o attività quotidiana senza difficoltà. Insieme cercheremo di raggiungere la migliore versione di te stess* ed un maggiore benessere fisico attraverso allenamenti funzionali e una programmazione degli stimoli personalizzata.

Ho un lungo passato nel mondo della pallavolo agonistica di alto livello, sia come atleta che come allenatrice. Attraverso la preparazione atletica mi sono innamorata dell’allenamento con i pesi e del bodybuilding in quanto disciplina finalizzata al costante e progressivo miglioramento di sé.

Al momento sono iscritta e sto per terminare il percorso di formazione come personal trainer di 3° livello all’interno della Certificazione Project Invictus. Sempre in ambito fitness, mi piace studiare la nutrizione umana e in particolare i suoi aspetti legati allo sport e all’attività fisica: nel 2019 ho conseguito l’Attestato Nazionale di Nutrizione Nello Sport di 1° Livello, rilasciato da M.S.P. Italia e ASI – Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI presso l’Accademia Italiana Fitness e nel 2020 il titolo di PN1 Coach grazie alla certificazione di livello internazionale Precision Nutrition.

Vedo l’allenamento come un modo per migliorarsi ogni giorno, imparando a conoscersi e prendersi cura di sé e del proprio corpo: credo che i benefici che ne derivano siano un diritto di tutti, che dovrebbe essere reso possibile e piacevole per chiunque.

Allenati con me se stai cercando la tua strada nel fitness con un percorso mirato e personalizzato sulla base delle tue capacità, dei tuoi obiettivi e delle tue esigenze.

Istruttore di Boxe, Istruttore certificato di Pesistica, Trx, Kettlebell, Crossfit level 1 e Yoga secondo livello. Formatore a livello nazionale di Mobility Training. Ho frequentato, tra gli altri, diversi workshop di alimentazione sportiva.

Allenati con me se hai un preciso obiettivo estetico, prestazionale o funzionale alla vita ed ai movimenti di tutti i giorni: insieme lo raggiungeremo lavorando sulla ricomposizione corporea, la perdita di peso e/o l'accrescimento della massa muscolare, mobilità, circuiti e stretching. Ti garantisco che non ci annoieremo!

Ho conseguito il Diploma di Laurea SUISM all'Università di Torino, sono Chinesiologa e Massoterapista MCB.

Mente e corpo sono strettamente connessi fra loro, per questo è fondamentale inserire il movimento all'interno della nostra quotidianità. Rendiamo al massimo nelle nostre giornate, anche grazie alle endorfine che lo sport produce! Ti aspetto per allenarci insieme!